Category: Italiano
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La Realtà Virtuale – Oculus Quest
Sono sempre stato un super appassionato di computer. Da piccolo ho amato i videogiochi nel mio Commodore 64 ma non mi sono mai convertito alle console. Dopo aver scoperto Internet nel 1996, mi sono innamorato di questo esperimento sociale che è diventata la mia passione, il motivo per cui non smetto di viaggiare in giro…
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La Dieta Paleo
Come la Dieta Paleo mi ha salvato la vita AGGIORNAMENTO: nel 2024 ho pubblicato interamente dedicato all’alimentazione – Riduci Carboidrati. La dieta paleo nasce da un’idea: tornare a mangiare più in linea con l’alimentazione dei nostri antenati allontanandosi da cibi non adatti al nostro organismo. https://www.instagram.com/p/v-mIdvO9sa/ Ecco la mia storia: Sono Claudio, nato e cresciuto…
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NIENTE È STATO SCIENTIFICAMENTE PROVATO
Quando si parla di alimentazione c’è sempre qualcuno che vuole chiudere la discussione in fretta con un “è stato provato scientificamente che X fa venire il cancro. Lo sanno tutti che X fa male” Il titolo è chiaramente provocativo, un sacco di cose sono state provate scientificamente. Quando però si parla di cibo, nutrizione, alimentazione,…
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Confessioni di un ex vegetariano
Lo confesso, sono un ex vegetariano. Ho professato la fede vegetariana per 15 anni, rompendo le palle a parenti, amici, fidanzate, madri di fidanzate, camerieri, treni e aeroplani…e dal 2011 ho ripreso a mangiare cadaveri. Il mio percorso vegetariano è iniziato per motivi etici, influenzato in parte dal mio cantante preferito, Jovanotti, al tempo vegetariano.…
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VEGETARIANI E VEGANI – NON STATE BENE COME VOLETE FARCI CREDERE
AGGIORNAMENTO: il gruppo FB di Vegetariani e Vegani di Italia mi ha appena bannato. Le mie confessioni di un ex vegetariano hanno scatenato un putiferio. Il link si è diffuso tra le pagine Facebook e le comunità italiane di vegetariani e vegan si sono lanciati nel mio blog per dire difendere la loro fede. Più che…
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Abitudini
Ultimo Aggiornamento – 2015 Sono italiano 100% ma da quasi 15 anni vivo all’estero, prima a Helsinki in Finlandia, poi a Vilnius, in Lituania e ora di nuovo a Helsinki COSA FACCIO – Le mie abitudini Sveglia tra le 6 e le 7.30Filo interdentaleDoccia (Fredda)Rifare il letto MagnesioVitamina DPaleo Dieta Camminare 10 km al giornoAscoltare…
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SELVAGGIA LUCARELLI INCONTRA BLIU BLIU
Con Selvaggia Lucarelli a M2O. Il dietro le quinte della nascita del blog di Selvaggia Lucarelli http://blog.bliubliu.com/wp-content/uploads/2014/05/LFDM-Claudio-Santori.mp3 E ovviamente si parla di Bliu Bliu e delle bellissime donne (e uomini) lituane.
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MANUALE DI ISTRUZIONI GRANDI IMPRESE
Ultimamente non mi sono dedicato molto al blog perché ogni mattina mi sono svegliato mezz’ora prima della sveglia per finire di scrivere il manuale per le Grandi Imprese. A Novembre pensavo fosse quasi finito e invece ci ho dovuto lavorare altri tre mesi per terminarlo. Ed ora ne ho una prima bozza. Manca ancora la…
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ANCORA PIÙ GRANDI IMPRESE
Grazie ai consigli ricevuti ho aggiornato il manuale, tagliuzzadno qua e là. Ora dovrebbe essere molto più snello ma pur sempre 98 pagine di pura produttività Che tu voglia passare più tempo con le persone che ami o realizzare i tuoi sogni, questo è il manuale che fa per te
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DORMIRE NELLO STESSO POSTO
Gli ultimi mesi della mia vita sono stati molto on the road. E non mi riferisco tanto alle due settimane passate in camper in giro per i Balcani. Anche stamattina mi sono svegliato con la mia roba tutta pronta in valigia. Si cambia posto, si cambia cuscino, si cambia materasso, si cambia casa! E ad…
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L’ALLENAMENTO DI MATTINA
Appena sveglio prova a fare una flessione, poi un piegamento sulle ginocchia. Due flessioni, due piegamenti sulle ginocchia. Tre flessioni, tre piegamenti sulle ginocchia Quattro flessioni, quattro piegamenti sulle ginocchia …. Senza pause, uno dietro l’altro, per 5 minuti. Stamattina è la terza volta che provo questo allenamento e sono riuscito anche oggi a fare…
