CS
Mi chiamo Claudio, sono uno di quegli italiani che non vive più in Italia.
Da diversi anni ormai sono in giro per l’Europa: prima in Finlandia poi in Lituania e ora di nuovo a Helsinki.
La Dieta Paleo
Come la Dieta Paleo mi ha salvato la vita La dieta paleo nasce da un’idea: tornare a mangiare più in linea con l’alimentazione dei nostri antenati allontanandosi da cibi non adatti al nostro organismo. https://www.instagram.com/p/v-mIdvO9sa/ Ecco la mia storia: Sono Claudio, nato e cresciuto in…
NIENTE È STATO SCIENTIFICAMENTE PROVATO
Quando si parla di alimentazione c’è sempre qualcuno che vuole chiudere la discussione in fretta con un “è stato provato scientificamente che X fa venire il cancro. Lo sanno tutti che X fa male” Il titolo è chiaramente provocativo, un sacco di cose sono state…
Confessioni di un ex vegetariano
Lo confesso, sono un ex vegetariano. Ho professato la fede vegetariana per 15 anni, rompendo le palle a parenti, amici, fidanzate, madri di fidanzate, camerieri, treni e aeroplani…e dal 2011 ho ripreso a mangiare cadaveri. Il mio percorso vegetariano è iniziato per motivi etici, influenzato…
VEGETARIANI E VEGANI – NON STATE BENE COME VOLETE FARCI CREDERE
AGGIORNAMENTO: il gruppo FB di Vegetariani e Vegani di Italia mi ha appena bannato. Le mie confessioni di un ex vegetariano hanno scatenato un putiferio. Il link si è diffuso tra le pagine Facebook e le comunità italiane di vegetariani e vegan si sono lanciati nel…
Abitudini
Ultimo Aggiornamento – 2015 Sono italiano 100% ma da quasi 15 anni vivo all’estero, prima a Helsinki in Finlandia, poi a Vilnius, in Lituania e ora di nuovo a Helsinki COSA FACCIO – Le mie abitudini Sveglia tra le 6 e le 7.30Filo interdentaleDoccia (Fredda)Rifare…
SELVAGGIA LUCARELLI INCONTRA BLIU BLIU
Con Selvaggia Lucarelli a M2O. Il dietro le quinte della nascita del blog di Selvaggia Lucarelli http://blog.bliubliu.com/wp-content/uploads/2014/05/LFDM-Claudio-Santori.mp3 E ovviamente si parla di Bliu Bliu e delle bellissime donne (e uomini) lituane.
MANUALE DI ISTRUZIONI GRANDI IMPRESE
Ultimamente non mi sono dedicato molto al blog perché ogni mattina mi sono svegliato mezz’ora prima della sveglia per finire di scrivere il manuale per le Grandi Imprese. A Novembre pensavo fosse quasi finito e invece ci ho dovuto lavorare altri tre mesi per terminarlo….
ANCORA PIÙ GRANDI IMPRESE
Grazie ai consigli ricevuti ho aggiornato il manuale, tagliuzzadno qua e là. Ora dovrebbe essere molto più snello ma pur sempre 98 pagine di pura produttività Che tu voglia passare più tempo con le persone che ami o realizzare i tuoi sogni, questo è il…
DORMIRE NELLO STESSO POSTO
Gli ultimi mesi della mia vita sono stati molto on the road. E non mi riferisco tanto alle due settimane passate in camper in giro per i Balcani. Anche stamattina mi sono svegliato con la mia roba tutta pronta in valigia. Si cambia posto, si…
L’ALLENAMENTO DI MATTINA
Appena sveglio prova a fare una flessione, poi un piegamento sulle ginocchia. Due flessioni, due piegamenti sulle ginocchia. Tre flessioni, tre piegamenti sulle ginocchia Quattro flessioni, quattro piegamenti sulle ginocchia …. Senza pause, uno dietro l’altro, per 5 minuti. Stamattina è la terza volta che…
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